Téléchargement immédiatSans compteSkill TDAH pour Claude Code
★ Le skill signature
Une tâche à la fois, sans paralysie.
Un skill Claude Code pensé pour les cerveaux TDAH : brain dump, timeboxing, anti-dispersion, et un mode turbo pour les bons jours. Construit par un freelance TDAH, pour les freelances TDAH.
Ce que vous obtenez
- Une seule tâche à l'écran
- Un minuteur pour la tenir
- Un mode turbo pour les bons jours
2 min, 9 questionsSans emailLe Baromètre Admin du Cabinet
Combien d'heures d'admin vous prend-il vraiment ?
Pour médecins, avocats, notaires et thérapeutes : votre score de charge admin, vos postes qui fuient et une estimation des heures perdues.
Ce que vous obtenez
- Votre score de charge admin
- Vos postes qui fuient
- Les heures perdues, estimées
2 min, 9 questionsSans emailLe Stress-test du pipeline commercial
Pourquoi votre acquisition ne décolle pas ?
Pour cabinets, startups, agences et directions commerciales : lequel des trois maillons vous coûte le plus (on vous trouve, on vous contacte, on vous répond), et ce qu'il faut régler en premier.
Ce que vous obtenez
- Le maillon qui vous coûte le plus
- Ce qu'il faut régler en premier
- Votre profil, parmi quatre
Installée en 40 sSans compteLa règle de bascule de modèle
Votre IA vous prévient quand changer de modèle.
Une règle à coller dans votre Claude (ou ChatGPT) : elle classe chaque demande en exécution cadrée ou jugement, et vous alerte avant de produire un travail médiocre sur un modèle trop léger.
Ce que vous obtenez
- Chaque demande classée : exécution ou jugement
- Une alerte avant un travail bâclé
À coller une foisSans compteLe correcteur anti-IA
Un français qui sonne humain, dès le premier jet.
Un correcteur à coller dans votre Claude ou votre ChatGPT : lexique creux interdit, neuf structures bannies, typographie propre. Les tics IA sont bloqués à la source, au moment d'écrire.
Ce que vous obtenez
- Le lexique creux écarté
- Neuf structures bannies
- Une typographie française propre
En directSans compteModel Picker
Quel modèle Claude pour ce prompt ?
Vous décrivez votre tâche, l'outil vous dit quel modèle utiliser (Haiku, Sonnet ou Opus, avec Fable en recours) et à quel niveau d'effort. En direct, à mesure que vous écrivez. Aucune donnée envoyée.
Ce que vous obtenez
- Le modèle conseillé
- Le niveau d'effort
Sur votre tableauTrello ou carnet localQuadratt
Votre tableau Trello, trié en quatre cases.
Vos cartes rangées selon deux axes que vous choisissez. Le classement s'écrit en étiquettes sur votre tableau, donc il vous suit hors de l'outil. Pas de Trello ? Un carnet local fait l'affaire.
Ce que vous obtenez
- Quatre cases, sur deux axes à vous
- Le classement écrit en étiquettes
45 minutesPour une classeAgent 45
Recrute ton premier agent IA.
Le défi que j'ai conçu pour mes étudiants : en 45 minutes, chacun écrit la fiche de poste de son assistant, l'installe dans un outil gratuit et lui fait passer trois épreuves. Une vue enseignant montre les coulisses pédagogiques de chaque étape.
Ce que vous obtenez
- La fiche de poste de ton assistant
- Trois épreuves à lui faire passer
- Une vue enseignant